Eres una persona activa y dinámica, acostumbrado a ejercitarse para mantener tu cuerpo. En este artículo te daremos diferentes tips sobre la forma ideal de cuidar tu figura realizando ejercicios en la maravillosa disciplina deportiva como lo es el Step y su gran variedad de máquinas. Adaptadas cada una a tonificar diferentes partes de tu cuerpo.
El Step es una variedad del aeróbic. Que consiste en el trabajo físico de todo nuestro cuerpo. Siguiendo una rutina de ejercicios apoyados sobre una plataforma o escalón rectangular. Este deporte tiene como principal objetivo tonificar nuestros glúteos y piernas bajando y subiendo escalones acompañado siempre de la música.
Last updated on noviembre 30, 2023 6:38 pm
Descubre los mejores diseños de máquinas Step.
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Características
- Estable aparato de entrenamiento con robusto bastidor de metal y amortiguadores silenciosos, de alta calidad, con certificación CE / con bandas elásticas para el entrenamiento adicional de la zona de los brazos y los hombros
- El Swing Stepper de Ultrasport incluye una consola con diversas indicaciones conmutables automáticamente, tales como tiempo de entrenamiento, número de pasos por minuto y consumo de calorías
- El grado de resistencia se puede ajustar individualmente en función del estado de forma del usuario; de esta manera, esta máquina de step también es un aparato de entrenamiento apropiado para personas mayores y principiantes
- Aparato de entrenamiento óptimo para un entrenamiento integral: trabaja los abdominales, las piernas, los muslos y toda la parte inferior del cuerpo
- Las superficies de apoyo de los pies, especialmente grandes y antideslizantes, con cantos antideslizantes proporcionan seguridad al entrenar con la máquina de step Ultrasport – capacidad de carga máxima: 100 kg aprox.
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Características
- ✅ : Nuestra excepcional máquina escaladora VC300 es un dispositivo stepper y escalador vertical para ejercitar piernas, glúteos, abdomen, y músculos de los brazos y también le ayudará a quemar calorías y a la tonificación muscular. Combina las ventajas de dos dispositivos en uno: es más efectivo que montar bicicleta, trotar o correr! Con nuestro dispositivo puede imitar el movimiento natural de escalada.
- ✅ : Ya sea que lo use como cronometro, contador de calorías o de pasos - con la pantalla nítida de nuestra máquina escaladora, tendrá los resultados de sus ejercicios justo ante sus ojos. Los programas y funciones son rápidos y fáciles de usar. Nuestra máquina escaladora está ajustada de manera ideal para conseguir unos glúteos bien tonificados. Sin embargo, también es perfecta para ejercitar sus brazos y piernas de manera ideal.
- ✅ : Este excelente dispositivo deportivo se puede almacenar de manera rápida y fácil. Se pliega con sólo tres sencillos pasos y ahorra mucho espacio.
- ✅ ̃ : Las amplias bases de caucho protegen su suelo de los molestos rayones - y los pedales plegables garantizan un soporte estable durante todo el ejercicio.
- ✅ : Nuestro innovador escalador vertical puede ajustarse a su tamaño corporal de manera rápida y fácil. Gracias a esto es posible realizar los ejercicios más diversos en la comodidad de su hogar - es el dispositivo deportivo ideal para quemar grasa. - ATENCIÓN: No entregas a islas !
JOCCA - Maquina de Step lateral con barras de sujeción | glúteos, abdomen y piernas | Subir y bajar escaleras | Pies antideslizantes | 4 funciones | Asas acolchadas
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Características
- La máquina de Step lateral de Jocca es perfecta para incluir en tu entrenamiento diario.
- Con su tamaño, ideal para colocar en cualquier lugar de tu cada .
- Tu mejor aliado para hacer ejercicio cardiovascular así como para fortalecer y estimular la circulación.
- Con el stepper simularas subir y bajar escaleras o cuestas de montaña o andar tipo marcha.
- La maquina de stepper lateral de Jocca cuenta con una pantalla electrónica en la que podrás ir viendo tus progresos y que incluye varias funciones: controlador de tiempo, pasos y calorias consumidas.
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Características
- [Diseño único]: El Stepper trainner de CDSport de Calma Dragon es óptimo para el entrenamiento específico del cuerpo, para entrenar eficazmente tus piernas y caderas, acelerar la quema de grasa. También puede ejercitar los brazos y los hombros juntos para que la reducción de grasa sea tan fácil y divertida como patinar utilizando las correas de las que viene provisto. Talle de zapatillas maximo aceptado por los pedales: 40 (26cm)
- [Comodida máxima]: Las superficies de apoyo de los pies, especialmente grandes y antideslizantes, con bordes antideslizantes proporcionan seguridad cuando se entrena con la máquina escalonada Stepper Trainner - capacidad de carga máxima: 100 kg aprox. El producto está hecho de materiales de alta calidad y tiene un gran diseño de pedal antideslizante para un ejercicio seguro y estable.
- [Pantalla multifuncional]: El entrenador muestra las calorías quemadas, el tiempo de ejercicio y la cantidad de pasos para que sus movimientos sean más claros. El grado de resistencia se puede ajustar individualmente dependiendo del estado de forma del usuario; De esta manera, esta máquina de pasos también es un dispositivo de entrenamiento apropiado para personas mayores y principiantes.
- [Máximo ejercicio, mínimo espacio]: El diseño funcional del Stepper CalmaDragon ofrece, en el menor espacio posible, las posibilidades más altas de ejercicio para todo el cuerpo. Dispositivo de entrenamiento óptimo para un entrenamiento completo: trabaja los abdominales, las piernas, los muslos y toda la parte inferior del cuerpo
- [Gran absorción de choques] nuestro stepper trainner aeróbico más vendido está listo para soportar el impacto de incluso los entrenamientos más agresivos, absorbiendo el choque sin dañar la alta calidad y antideslizante. Por cuestiones de limpieza e higiene, el productos viene con una minima lubricación de los pistones. Se recomienda aplica un aerosol lubricante en el caso de hacer ruido.
Ultrasport Up-Down-Stepper, stepper incl. ordenador de entrenamiento con muchas funciones, entrenamiento de fitness en casa, swing stepper para el entrenamiento de piernas y glúteos
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Características
- Práctico entrenador doméstico de dimensiones compactas, ideal para entrenar eficazmente músculos de piernas, caderas, glúteos y parte superior del cuerpo
- El Swing Stepper viene con un ordenador de entrenamiento inalámbrico con varias funciones y visualización del tiempo de entrenamiento, número de pasos por minuto, escaneo y consumo de calorías
- Los cilindros hidráulicos del stepper Ultrasport garantizan un proceso de entrenamiento cómodo y uniforme, para un entrenamiento de piernas, espalda y glúteos que no daña las articulaciones
- Mini Stepper de alta calidad: con superficies de rodadura sobredimensionadas y antideslizantes con perillas y robusto armazón metálico - Producto de calidad probado por TÜV/GS
- Fabricado en Metal y PVC - el entrenador a domicilio tiene una capacidad de carga máxima de 100 kg
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as of noviembre 30, 2023 6:38 pm
Características
- Braking system: hydraulic pistonsMaximum user weight: 100 KgUse: toning buttocks, thighs and legsComputer information: number of steps/minute and total, calories, time, scanVertical movement Non-slip feetStep height adjustmentMechanical connection of the bar
Conoce algunas ventajas al usar las máquinas step.
Como has podido observar, las máquinas step representan en el mercado la mejor opción cuando hablamos de ejercitarnos manteniendo en forma nuestro cuerpo. Cuentan con el prestigio y aceptación de los usuarios, debido a que puedes encontrarla según tu exigencia y necesidad.
En los gimnasios nos topamos con infinidad de modelos de máquinas step. Gracias a su eficiencia a la hora de tonificar las piernas, glúteos, brazos y caderas, la mayoría de estas máquinas cuentan con medidores de frecuencia cardíaca, calorías quemadas y el tiempo que llevamos haciendo la actividad, resultando ideal debido a que podemos medir los avances y los progresos del entrenamiento.
Al entrenar en una máquina step, cuentas con una excelente alternativa al realizar ejercicios aeróbicos. Siendo nuestro corazón y sistema circulatorio, en general, los principales beneficiados. Mejorando así el rendimiento cardiovascular y la capacidad de absorción de oxígeno en nuestro organismo. Visita también: Las 9 mejores Barreras para Perros