Para aquellas personas que desean mejorar su figura, será una buena alternativa comprar una bicicleta estática, esto podrá ayudarte a que te veas y sientas mejor. Hay varios estudios que han demostrado que hacer ejercicio nos da la energía que nuestro cuerpo necesita para mantenernos activos durante el día, si eres de esas personas que constantemente les da sueño y ansiedad por comer cosas dulces, hacer ejercicio va a disminuir las ansias.
La gran ventaja que tiene hacer ejercicio no solo es la posibilidad de vernos mejor, sino que también tendremos un cuerpo saludable. Para tener un cuerpo sano no es necesario vivir en el gimnasio, en realidad con que hagas ejercicio por lo menos 30 minutos diarios te ayudará a que tu cuerpo permanezca activo.
Existen algunas bebidas energéticas que te podrán ayudar con esto, mantenernos en forma siempre nos va ayudar a tener mejor autoestima, una excelente manera de lograrlo desde casa es comprando una bicicleta estática, la razón principal por la que pudieras comprarla en este sitio web, es que no vas a tener que sacar de tu valioso tiempo para ir hasta la tienda, comprarla y traerla.
¿Qué son las bicicletas estáticas?
Las bicicletas estáticas son bicicletas fijas que se usan para hacer ejercicio y cada una de ellas sirve para diferentes tipos de ejercicios. Actualmente hay varios tipos:
- Bicicletas convencionales o verticales.
- Bicicletas verticales plegables.
- Bicicletas reclinables.
- Bicicletas de spinning.
- Bicicletas elípticas.
- Bicicletas con resistencia de aire para crossfit.
USOS DE LAS BICICLETAS
Las bicicletas estáticas se usan para hacer ejercicio, muchas personas mejoran su aspecto físico, entrenando muy duro. Algunas de estas bicicletas son usadas para ejercicios más duros o para realizar cardiovascular de alto o bajo impacto.
Algunas bicicletas estáticas son usadas para realizar pruebas físicas como ergómetros que miden la potencia. Algunas de estas tienen sensores electrónicos y pantallas que nos ayudan a ver los resultados de la prueba realizada.
Las mejores bicicletas estáticas del 2021
Ultrasport F-Bike Bicicleta estática de fitness, aparato doméstico, plegable con consola y sensores de pulso en manillar, Negro
17 used from 102,55€
Características
- MARCA PERFECTA PARA EL FITNESS : Desde hace más de 15 años y con más de 5 millones de productos vendidos, ULTRASPORT es la marca exclusiva de fitness en Amazon. Comprando productos Ultrasport ahorras en la cuota mensual del gimnasio
- F-BIKE ENTRENADOR EN CASA : Bicicleta estática plegable, home trainer, bicicleta de fitness con 8 niveles de resistencia, rápida y fácil de montar y desmontar - la original, desarrollada por F-Bike, líder del mercado Ultrasport
- FÁCIL DE ENTRENAR : Ciclismo indoor con la máquina de fitness y cardio para fortalecer el sistema cardiovascular - entrenador de resistencia robusta para la construcción de músculo eficaz con la ayuda de 8 niveles de resistencia
- COMPACTO ENTRENADOR DOMÉSTICO : Gracias a su diseño compacto, puede guardarlo en cualquier lugar después de su entrenamiento. Dimensiones de montaje (L x A x A) : 87 x 43,5 x 118 cm; Dimensiones plegable (L x A x A) : 53 x 43,5 x 137 cm
- FUNCIÓN DE PANTALLA LCD : La bicicleta de fitness tiene un ordenador de entrenamiento con pantalla LCD que puede medir tiempo, escaneo, calorías, velocidad, distancia y frecuencia cardíaca. También hay sensor de pulso de mano en manillar
Cecotec 07016 XBike Pro - Bicicleta plegable magnética (Pulsómetro, Pantalla LCD, Resistencia variable)
109,00€ disponible
Características
- Bicicleta magnética plegable diseñada para uso doméstico. Entrenamiento ergonómico y cómodo gracias a su apoyo lateral y al respaldo confortable.
- Pantalla de entrenamiento: tiempo, velocidad, distancia y calorías. Sujeción para tablet y dispositivos móviles. Rueda reguladora de nivel de resistencia.
- Manillar regulable, recubierto de espuma para mayor agarre y comodidad. Respaldo para un mayor confort.
- Sillín acolchado que optimiza la comodidad durante su uso, regulable en altura. Pedales de máximo agarre.
- Fácil montaje. Peso máximo: 100 kg. Volante de inercia 2,5 kg.
Cecotec Bicicleta Estática Plegable Magnética X-Bike Pulsómetro Y Pantalla LCD, Resistencia Variable, Pedales de Máximo Agarre, Adultos Unisex, Negro
99,90€ disponible
4 used from 98,89€
Características
- Bicicleta estática plegable de funcionamiento magnético. Sistema Silence Fit: pedaleo más ágil y silencioso. Pulsómetro que muestra la frecuencia cardíaca durante el entrenamiento.
- Pantalla LCD que muestra el tiempo, la velocidad, las calorías consumidas, la distancia recorrida y las pulsaciones. Función SCAN integrada.
- 8 niveles de resistencia variable para simular llanos y montaña. Volante de inercia 2,5 kg. La mejor transmisión fluida por correa.
- Xtreme Confort: sillín de máximo confort. Ergonomía avanzada para lograr una posición óptima de entrenamiento, gracias a su diseño y a sus elementos totalmente ajustables.
- Pedales con correas para mayor seguridad y máximo confort. Fácil desplazamiento gracias a sus ruedas de transporte. Peso máximo: 100 kg.
Fitfiu BEST-100 Bicicleta Estática Plegable, Rojo, S
Características
- Equipada con un disco de inercia de 5 kg
- Adecuado para hacer ejercicio moderado en casa o recuperarse de una lesión
- Dispone de 8 niveles de resistencia para ajustar el nivel de dificultad del ejercicio
- Compacta y fácil de transportar; no se pliega
- Pantalla LCD: Velocidad, tiempo, distancia y calorías
AGM Mini bicicleta estática pedales para entrenamiento de brazos y piernas y hacer ejercicio en casa,plata
Características
- Ejercicios de terapia física: pedales para mano o pie con correa ajustable, esta minibicicleta está diseñada específicamente para ser utilizada con brazos y piernas, ofrece ejercicios suaves y de bajo impacto en la parte superior e inferior del cuerpo para estimular la circulación sanguínea y mejorar la fuerza muscular y la coordinación; ayuda a mejorar el estado físico en general.
- Para ejercitarse en cualquier momento y lugar: diseño mini y compacto que permite llevarla o usarla en cualquier lugar; la bicicleta de pedal ajustable es ideal para personas de todas las edades, trabajadores de oficina con movilidad limitada y personas que no tienen mucho tiempo para ir al gimnasio; esta minibicicleta de ejercicio se puede utilizar mientras se ve la televisión o simplemente se puede colocar debajo del escritorio para poder hacer ejercicio mientras se trabaja.
- Pantalla digital: viene con pantalla LCD que muestra 4 valores claramente: tiempo de ejercicio, calorías consumidas, ciclos y revoluciones por minuto (rpm) y calorías quemadas, y también incluye una función de escaneo que mostrará todas las medidas en secuencia.
- Diseño humanizado: esta bicicleta de pedal es fácilmente ajustable con tornillo de tensión para obtener una resistencia variada, la función de escaneo muestra alternativamente todas las medidas de forma automática.
- De gran calidad: esta bicicleta de ejercicio de resistencia al uso tiene una estructura de acero resistente y los brazos de manivela garantizan una larga vida útil; los pedales se pueden mover hacia delante o hacia atrás; la resistencia se puede ajustar fácilmente girando la perilla de ajuste situada en la parte superior del artículo.
Guía para comprar bicicletas estáticas
Como puedes ver hay diferentes tipos de bicicletas estáticas sin embargo esto no es el único factor que deberás tomar en cuenta a la hora de adquirir una. Veamos cuales son esos factores que nos ayudarán a obtener la mejor bicicleta estática.
1. Volante: Hay volantes que son de inercia este tipo de volantes es muy cómodo, tiene una fluidez en el pedaleo de la bicicleta. Entre más peso tenga más fluida y cómodo será el pedaleo de la bicicleta estática.
2. Resistencia: ¿Qué tipo de resistencia es la más indicada, será la mecánica o la magnética?, pues la resistencia mecánica se activa con tan solo girar la rueda de ajuste de la bicicleta mientras que la resistencia magnética se puede modificar directamente desde la consola, cabe destacar que la resistencia magnética permite tener los programas de entrenamiento con cambios dinámicos de resistencia.
3. Vatios: Los vatios son una unidad de medida de potencia que son producidos durante el pedaleo, esto nos indicará la potencia que puede proporcionar la bicicleta. Los voltios que son altos permiten hacer ejercicios de entrenamientos muy precisos, por lo general las bicicletas tienen vatios con un máximo de 600 vatios, mientras que las bicicletas de casa solo permiten 350 vatios.
4. Consola de bluetooth: Esta consola nos permite conectar un Smartphone, iPhone, IPad o una tableta a la bicicleta esto permitirá que podamos usarla como un controlador, muchos programas para hacer ejercicios se encuentran disponibles en las aplicaciones de los celulares, una de estas se llama Vescape para bicicletas, la podrás descargar cuando quieras.
5. Asiento ajustable: Algunos asientos son ajustables, podrás colocarlo a la altura de tus caderas y de esta manera evitaras lastimar tu espalda.
6. Manillar: Este manillar deberá ser ajustable para que podamos encontrar la posición óptima en la bicicleta.
7. Peso máximo del usuario: Este punto es muy importante, es necesario que tengamos presente cuál es el peso máximo que soporta la bicicleta, por lo general el peso es de 130 a 150 kg las gamas altas, mientras que las bicicletas baratas solo soportan hasta 90 y 100 kg.
8. Diseño: Este aspecto tiene que ver con tus gustos. Elige el que más te parezca apropiado.
Marcas de bicicletas estáticas
1. CapitalSports
2. Klarft
3. Tectake
¿Dónde comprar bicicletas estáticas?
Hoy día, la forma más cómoda de comprar un producto es a través de Internet. Las mejores páginas de esta índole están diseñadas para ayudarte a buscar el artículo que mejor se adapte a tus necesidades; tanto a tus gustos como a tu presupuesto. Además, podrás realizar una mejor elección porque tendrás a la mano la opinión de personas que ya han comprado el mismo producto que te interesa.
Por otra parte, ahorrarás mucho tiempo; no más filas interminables ni atascos en el tráfico. Por eso y mucho más, nuestra recomendación es que ingreses ya a tu tienda en línea preferida y empieces a buscar la que será tu próxima bicicleta estática.
PROS y CONTRAS
Pros
· Son muy fáciles de usar.
· Poseen un programa de ejercicio para que te mantengas en forma.
· Podrás verte mejor.
· Hay varios modelos de bicicletas estáticas, podrás elegir el de tu preferencia.
Contras
· No todas soportan la misma cantidad de peso, algunas soportan menos peso.
· Es necesario tomar en cuenta los factores mencionados antes de hacer la compra.
Conclusión final
Verte hermoso y sentirse saludable será muy sencillo y lo mejor es que vas ahorrar muchos euros, tener una vida llena de energía y buen ánimo será uno de los principales beneficios que hacer ejercicio, no esperes más, comienza con tu rutina diaria y verás los cambios en poco tiempo.
También podrás ver las mejores 9 bicicletas de Spinning.